Bom dia! Hoje deixo-vos o último testemunho dos "Nascidos em 74". Trata-se da Ana Paula Maurício, que já foi minha convidada no final de Janeiro .  "Ana, nascida em 1974. Pediram-me para falar de ser filha de 74... Que passo aos meus filhos? Que importância teve na minha vida? Antes de mais ser filha de 74, preparou-me para aprender o que é liberdade, respeito pelo próximo independente de cor, estrato social .Orgulho de ser livre e a responsabilidade que trás.  Uma história ainda recente, ainda verde, mas que deve orgulhar o povo.  Liberdade é o nosso poder. Respeitar, pensar, refletir, ser uma filha de 74 trás esta carga nas costas.  Que se passa aos filhos, o amor ao próximo, o respeito, o pensamento, a liberdade e onde começa e onde termina.  Refletir, usar as suas capacidades e colocar  em  pratica no dia a dia. Ser feliz  Aproveitar a liberdade e amar. Aprender e sonhar Porque o sonho comanda  a vida. Sonhar, amar a liberdade, a vida . N...

Bom dia a todos. A receita que vos trago hoje é do bolo que fiz para comemorar o 40° aniversário do meu marido no dia 25 de Abril. Foi a minha primeira experiência com este tipo de bolo. Ficou longe da chamada perfeição, principalmente porque não tenho a forma indicada para o fazer. Apresento-vos o meu Naked Cake de Amêndoa e Mascarpone de Café. Ingredientes:  - 5 ovos - 150 grs de açúcar - 100 grs de farinha - 50 grs de amêndoa triturada (ou farinha de amêndoa) - 1 colher sobremesa de fermento em pó - 1 pitada de sal - Raspa de 1 laranja - 1 colher sobremesa de aroma baunilha  Preparação: Pré-aquecer o forno a 180°. Bater os ovos e o açúcar cerca de seis minutos. Junte a raspa da laranja, o aroma de baunilha, a amêndoa triturada, o sal, a farinha e o fermento em pó. Envolva bem. Numa forma alta (16 cms altura e 10 de diâmetro, preferencialmente, eu não tinha então fiz numa forma normal sem buraco), unte e enfarinhe muito bem a forma e deite a massa do bolo. Leve ao forno já p...

Bom dia! Porque ainda estamos em Abril... Abril "Havia uma lua de prata e sangue em cada mão. Era Abril. Havia um vento que empurrava o nosso olhar e um momento de água clara a escorrer pelo rosto das mães cansadas. Era Abril que descia aos tropeções pelas ladeiras da cidade. Abril tingindo de perfume os hospitais e colando um verso branco em cada farda. Era Abril o mês imprescindível que trazia um sonho de bagos de romã e o ar a saber a framboesas. Abril um mês de flores concretas colocadas na espoleta do desejo flores pesadas de seiva e cânticos azuis um mês de flores um mês. Havia barcos a voltar de parte nenhuma em Abril e homens que escavavam a terra em busca da vertical. Ardiam as palavras Nesse mês e foram vistos dicionários a voar e mulheres que se despiam abraçando a pele das oliveiras. Era Abril que veio e que partiu. Abril a deixar sementes prateadas germinando longamente no olhar dos meninos por haver." José Fanha - Livro  ...

Bom dia! Hoje deixo-vos duas fotos de flores que encontrei na Aldeia de Cacela Velha, as primeiras na sebe de uma casa típica e a segunda, flores cujo nome não sei, mas que as encontrei nas bermas da Ria Formosa. Fica o pensamento: "Deus deu a todos uma porção de sementes das mais belas flores, e a diferença entre aqueles que viverão num lindo jardim e aqueles que viverão em terreno triste e seco, muitas vezes é apenas uma coisa chamada humildade para levar as mãos à terra para semear o chão." Augusto Branco Beijos e abraços. Sandra C.  

  Com cerca de seis meses Bom dia! Eu também nasci no ano de 1974, 8 meses após este dia que veio mudar Portugal.  E o que posso dizer sobre este dia? Posso dizer que desde que me lembro como gente, que sempre o festejei. Tive o prazer de morar num lugar onde este feriado era comemorado de uma forma especial. Este era o dia em que a cultura saia à rua! Peça de Teatro "Ao Atiçar do Lume" de Juaquim Murale Grupo de Dança Jazz (Anos 90) Cantares em noite de 25 de Abril na Freguesia de Belas - Foto cedida por Fernando Grave Desde teatro, cantares, saraus de  dança, tudo acontecia nesse dia lá. Alunos das escolas da Freguesia de Belas numa Exposição sobre 25 Abril- Foto cedida por Fernando Grave Exposição sobre 25 Abril na Freguesia de Belas - Foto cedida por Fernando Grave Porque festejo este dia? Para que  nunca nos esqueçamos de quem sofreu e morreu para que hoje possamos dizer que temos liberdade de expressão! Museu Aljube- Abril 2018 Liberdade essa que tento passar a...

  Bom dia! Este fim-de-semana é de festa! Temos vários motivos para festejar. No dia de hoje em concreto, festejo 24 anos que subi ao palco pela primeira vez... Se me lembro de como foi a primeira vez? Nem por isso, mas lembro-me de muitas coisas até ao dia em que estreamos. De como foi difícil por esta peça de pé, de várias vezes pensarmos em desistir, por motivos de saúde. Mas naquela noite de 24 de Abril, lá estávamos nós! Estes 24 anos foram cheios de percalços, de altos e baixos e de muitas histórias para contar... No dia de hoje, o teatro estará em mim... não vou subir ao palco, tal como aconteceu em outros anos, mas vou (vamos) abrir caminhos para que o teatro num futuro breve volte. Deixo-vos o poema "O Teatro Ainda Mora em Mim" de minha autoria, que alguns de vocês já conhecem. Espero que gostem e que apoiem sempre o Teatro, principalmente o Teatro Amador! Beijos e abraços! Sandra C.

  Bom dia a todos! Hoje trago-vos um novo relato de alguém que nasceu no ano de 74. Esta história é especial, por várias razões. Porque conta as memórias de alguém que não nasceu em Portugal e que aqui chegou estava este nosso país a ferro e fogo. Também porque numa fase delicada, abre as portas do seu coração para falar de um amor maior, como é o amor a um pai. Obrigado Yara, pela coragem e por me confiares as tuas memórias. Um beijo no teu 💙. "Nasci no ano de 1974, o ano da Revolução de 25 de Abril, nesse dia estava na barriga da minha mãe. Nasci na Beira, em Moçambique, não tenho memórias da terra onde nasci, pois vim para Portugal ainda bebé. Gostava de um dia voltar, talvez o cheiro faça faísca nas recordações.   As origens: O meu pai – moçambicano, com ascendência goesa - veio estudar para Portugal, conheceu a minha mãe – portuguesa - e começaram uma vida conjunta em Portugal. Porém, por motivos familiares, ele teve de regressar a Moçambique e a vida deles continuo...