Bom dia!! Os dias mais quentes estão a chegar e já começa a apetecer comer mais frescas. Hoje não vos deixo uma receita, mas várias sugestões que já antes vos deixei de pequenos almoços e refeições ligeiras. Parfait de iogurte grego, aveia e frutas . Um pequeno almoço bem completo, que também pode ser uma refeição se não vos apetecer comer comida de prato. Podem encontrar esta receita num post  que em 2018 fiz com várias sugestões do género.   Wrap de salmão , está é uma das minhas receitas preferidas. Podemos fazer com salmão que sobrou da refeição anterior ou com salmão fumado. Encontram a receita aqii . Para fazer receitas de verão mais leves e fresquinhas, o que dita é a imaginação. Reúnam os ingredientes que mais gostam e sejam criativos. Beijos e abraços. Sandra C.