Bom dia! Na rubrica "Criatividade de trazer por casa" desta semana, trago-vos os colares que fizemos. Eu fiz o da Carol e ela fez o meu (com uma ajuda minha obviamente). Aqui por casa, existem várias caixas cheias de contas, da altura em que a bijuteria era o meu hobby. De vez em quando lá vou mexer nelas, para fazer um ou outro projecto . Então estes fios foram enfiados em fio de silicone, as contas foram escolhidas ao gosto de quem as fez. Corações, estrelas e outras que tais, tudo bem colorido tal como se quer. Durante esta temporada também fizemos um outro fio, para a Carol oferecer a uma amiguinha. É divertido escolher as contas e depois enfiá-las até formar um colar. Ela diverte-se e eu também. Beijos e abraços. Sandra C.

Abra a janela da vida e seja pleno em cada coisa ainda que pareça pequena. Viva com a espontaneidade de uma criança.  Debruçe na janela e não olhe a vida passar através dela... Viva...! Lady Foppa Um livro é como uma janela.  Quem não o lê, é como alguém que ficou distante da janela e só pode ver uma pequena parte da paisagem. Khalil Gibran Beijos e abraços. Sandra C.

Visitamos Belver num maravilhoso dia primaveril quase verão. E ficamos rendidos. Esta terra tem o Rio Tejo a seus pés.  Neste dia estava tal qual um caldo, morno e delicioso para banhos.  "Belver era Guidintesta não há igual a esta Num cantinho cheio de amor as casas todas branquinhas Fazem lembrar capelinhas Onde se reza ao senhor…" Marcha de apresentação do Rancho Folclórico e etnográfico de Belver (extracto) Percorremos parte do passadiço à beira rio, observando a natureza e também o comboio a passar do outro lado do rio. A natureza em todo o seu esplendor nos encantou.  Adoramos os patos.  Os meninos ficaram felizes por poderem mergulhar nestas águas calmas. Mais tarde fomos visitar o Castelo, a vista é um verdadeiro deslumbramento, a história inigualável. Valeu bem descansar as pernas dentro da torre a ouvir e ver o que existe para contar.  A Capela de São Brás

Bom dia!! Hoje trago-vos algo muito simples e básico mas que eu adoro! Eu chamo-lhe Chinesices, algo tão bom só podia ter um nome carinhoso. Isto então não passa de um salteado de legumes chineses (bambu, diversas variedades de cogumelos, rebentos de feijão mungo, cenoura, espinafres e espargos), com frango estufado e noodles. Quantidades? Foi a olho mesmo... Como fiz? Algo tão simples e básico como: Quadradinhos de peito de frango estufados com polpa de tomate, alho, azeite e um pouco de sopa de cebola, uma a duas mãos cheias do salteado de legumes chineses, um pouco de noodles cozida só em água. E depois? Depois... junta-se tudo em perfeita harmonia! E já está!! Espero que gostem!! Beijos e abraços Sandra C.

Bom dia! Esta manhã bem cedinho quando tomava o pequeno-almoço, deparei-me com esta música. Tive de parar e ouvi-la e ler a letra com olhos de ver. Tanta verdade, um pouco a verdade de todos nós. Não a publico porque me identifico a 100% no que diz, mas porque a sociedade nos identifica tal como um rótulo que nos é imposto mesmo sem querermos. Acontecimentos do último fim-de-semana deixam-me mais uma vez a pensar que algo está errado, que as águas do rio tem vulnerabilidades e caminhos tortuosos. Sejam felizes e se precisarem de ajuda, peçam-na, não se deixem ir na corrente!! Parabéns Ana Bacalhau  por mais uma maravilhosa canção!! Memória - Ana Bacalhau Já não durmo e o tempo aos poucos começa a roubar-me a vida Tanta porta para entrar e eu quero encontrar a saída Sinto que eu própria já não me reconheço E quando escrevo a história, às vezes não me lembro Quem era, como era Somos só memória à espera de não ser esquecida Chorei no meu ombro ao espelho só pra m

Bom dia! Hoje trago uma nova rubrica a "Criatividade de andar por casa" A "arte" de criar coisas novas a partir de coisas "velhas" é algo que me acompanha faz muito. Guardo caixas de cereais, cartões, fitinhas, fios, guitas porque acho sempre que mais tarde vão ter préstimo para algum projecto que surja. Tal como o criar artesanato , pintar tecido, criar bijuterias e outros crafts é algo que me está na "massa do sangue". Desde que me conheço sempre explorei muito esta área criativa (entre outras), devo ter herdado isso dos meus  antepassados . E sempre que posso gosto de passar este meu gosto aos meus filhos e cada um à sua maneira correspondem. O mais velho gosta de desenhar, a mais nova também tem um gosto particular por desenhar mas também em outras criações. Este é um dos exemplo do que falo. Este tempo que passamos "obrigou-nos" a puxar pela cabeça e tirar os nossos melhores naipes para cima da mesa. Esta más

"A vida é uma estrela que resplandece no horizonte, no limite de dois mundos, entre a noite e a aurora. Quão pouco sabemos o que somos! Ainda menos sabemos o que vamos ser." Lord Byron *Foto de minha autoria em Castelo de Belver - Gavião Beijos e abraços. Sandra C.

O passado fim-de-semana, os miúdos pediram para fazer um bolo sozinha, mas aqui a mãe galinha não deixou que fizessem mesmo sozinhos. O mais velho aborrecido desistiu da ideia mas a mais nova lá quis fazer. Eu só ajudei nos pesos, de resto do alto dos 6 anos, ela partiu ovos, misturou tudo, untou e enfarinhou a forma e no fim lambeu o "tacho" 😆😋. Aqui fica a receita. Ingredientes: - 3 ovos - 200 grs açúcar - 1 colher chá canela - 2 colheres sobremesa Nutella - Sumo de 1 laranja - 3 colheres sopa de azeite - 50 grs amêndoas trituradas - 40 grs farinha coco - 50 grs farinha Maizena - 60 grs farinha trigo - 1 colher sobremesa fermento em pó Preparação: Bata os ovos com o açúcar até obter uma gemada fofa e esbranquiçada. Adicione aos poucos todos os ingredientes, deixando para último as farinhas (amêndoa, coco, Maizena, trigo e o fermento) envolva bem. Unte e enfarinhe uma forma, deite massa e leve a cozer no forno pré aquecido cerca de 20 a 30

Bom dia! Hoje trago-vos algumas fotos de um passeio que fizemos num dos feriados da semana passada. A zona Oriente de Lisboa é um local fantástico seja para um passeio, para correr, para um piquenique e para muitas outras actividades em família e/ou amigos. Grandes relvados, sombras, vistas desafogadas, o Tejo aos nossos pés, espaços para os amantes de skates e patins e em construção uma pista de bicicletas, que fará as delícias de todos! Deu para entender que quem passeia respeita os distanciamentos, se bem que nem sempre se usa máscara. Nós estivemos na parte mais junto a Sacavém, mas também já o fizemos nos jardins mais perto da zona dos bares e da FIL. Neste momento não sei como estão os jardins nesse local, mas costumam estar um pouco deteriorados. Espero que já estejam arranjados. Aqui ficam as minhas fotos, espero que vos inspire. Se puderem sair de casa façam-no em segurança. Estamos todos a precisar de respirar ar puro! Beijos e abraços. Sandra

"A madrugada é a escada por onde os poetas elevam suas asas." Paula Monteiro *Fotografia da minha autoria.  Castelo de Belver - Gavião Beijos e abraços. Sandra C.

93 dias de confinamento. A conjugação do verbo ir: - Ir á rua, - Ir trabalhar, - Ir às compras, - Ir à escola, - Ir às aulas de dança e aos espectáculos - Ir aos ensaios de teatro, - Ir à catequese - Ir sair para estar com a família, - Ir passear, - Ir ao cinema E tantos outros "ires" deu lugar ao verbo "Ficar". #FicaemCasa, o hastag que mais se deve ter visto nestes últimos meses, associado ao #vaificartudobem foram repetidos milhares ou milhões de vezes sem conta, na realidade todos estavam cheios de medo do desconhecido (e será que ainda não estamos?) Quando pensávamos que não tínhamos capacidade de aguentar mais, passava um e outro dia, uma semana e mais outro mês e aqui chegamos. Aqui estamos hoje... O que nos trouxe estes tempos? Nem sei ao certo, incertezas, inseguranças, capacidade de nos superarmos... Dias em que a cabeça quase rebenta de tantas coisas para fazer e dias em que te sentes a pior pessoa do mundo porque não és suficie

Bom dia! Hoje trago-vos algo muito simples como um bolo de coco e laranja. Nada de especial pensarão vocês. O especial é o facto de ter sido feito com uma quantidade mínima de farinha de trigo, dando primazia à farinha de aveia. Esta é uma receita fotografada entre cada passo. Os produtos e marcas a que faço referência, são apenas produtos que compro e que consumo e nos quais acredito. Ingredientes: - 3 Ovos - 200 grs de açúcar amarelo - Sumo de 1 laranja - 1 colher de café essência baunilha - 90 grs de Farinha de Aveia Nacional - 60 grs de Farinha Trigo Branca Neve - 50 grs de coco ralado - 1 Colher chá de fermento em pó - 4 Colheres sopa de azeite Preparação: Numa taça bata muito bem os ovos com o açúcar até obter uma gemada fofa e clara. Junte metade do sumo de laranja,a essência de baunilha e o azeite. Mexa. Junte a farinha de aveia e o coco ralado e vá mexendo entre cada uma delas. Por fim deite a farinha de trigo e o fermento e en

Bom dia! Por hoje ser dia de Portugal e porque não costumo deixar fado aqui pelo Bluestrass, hoje decidi fazê-lo. Isto porque acho que é a melhor maneira de comemorar o Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas. Muito se podia dizer sobre este dia, sobre Portugal, apesar de sermos pequeninos muit existe sempre por dizer sobre quem somos. De qualquer maneira, hoje deixo-vos a voz de Amália Rodrigues, música de Alain Oulman e poema de José Régio. Fado Português "O Fado nasceu um dia, quando o vento mal bulia e o céu o mar prolongava, na amurada dum veleiro, no peito dum marinheiro que, estando triste, cantava, que, estando triste, cantava. Ai, que lindeza tamanha, meu chão , meu monte, meu vale, de folhas, flores, frutas de oiro, vê se vês terras de Espanha, areias de Portugal, olhar ceguinho de choro. Na boca dum marinheiro do frágil barco veleiro, morrendo a canção magoada, diz o pungir dos desejos do lábio a queimar de beijos que be

Bom dia!! O tema que vos trago hoje, é comum a todos nós que sem esperar ficamos "confinados" em casa e impossibilitados de fazer coisas que já tínhamos programado e não chegaram a acontecer. Foram viagens, concertos, jogos de futebol, idas ao teatro e outras que tais que ficaram por fazer. Tenho umas boas notícias para vocês, já podem visitar pelo menos os museus (atenção que nem todos). Nós estivemos no da Marinha e também no dos Coches. Foi uma emoção tanto tempo de depois de estar em casa... No entanto existem mais lugares onde queremos voltar ou ir pela primeira vez! Aqui vos deixo a nossa lista: Museus: - Museu da Carris - Museu do Dinheiro - News Museum (Sintra) - Museu da CP Entroncamento - Museu da Água Outros : - Galerias Romanas de Lisboa - Palácio do Marqueses da Fronteira Existem vários outros locais que agora não me ocorre. Portugal: - Viseu - Monsanto - Aldeia de Cabeça (Em Seia) - Marvão - Açores Estrangeiro: - Amester

Imagem by Pinterest  A vida é uma somente passagem... No dia de ontem tive a notícia da partida de alguém que conhecia, apesar de pouco. Sempre que a via, tinha um sorriso na cara. Deveria ter a minha idade e partiu... Do pouco que sei, não deverá ter tido tempo para muito e eu penso, o que muitos pensam: "A vida é tão injusta" "Partiu cedo de mais" "Por vezes questiono-me onde é que Deus anda para permitir que algo assim aconteça" e muitos outros pensamentos... Mas a realidade é que já aconteceu. Nestes dias assim questiono-me qual é a nossa missão neste mundo. Sim, porque acredito que todos nós temos a nossa. Todos nós sem excepção... Não adianta querermos trabalhar muito para sermos reconhecidos, não adianta termos muito dinheiro para podermos usufruir de coisas excêntricas, não adianta... No dia em que o fio (da vida) termine, não há nó ou remendo que possa fazer essa acção voltar atrás. Isto pode até parecer mórbido, mas  por v

Pão de Cereais Ingredientes: - 3 chávenas de farinhas (2 de farinha Tipo 65 e 1 de aveia, linhaça dourada e castanha (ou farinha de alfarroba) - 1 chávena e meia de água morna - 15/20 grs de fermento de padeiro - 1 colher chá de sal - 1 colher de café de açúcar - 1 mão cheia de sementes (chia, girassol e outras à vossa escolha) Preparação: Num alguidar fundo junte as farinhas, o açúcar e o sal. Numa das chávenas de água morna dissolve-se o fermento de padeiro, junte às farinhas. Com uma colher de pau mexe-se a massa sempre com a intenção de a dobrar (de frente para trás). Quando começar a fazer bolinhas, tape a massa com um pano e cubra-a com uma manta quente, longe de correntes de ar. Algumas horas depois (2 a 3 horas) destape a massa e volte a "dobrar" a massa mais algumas vezes. Cubra-a de novo. O mesmo processo pode ser repetido passado outras duas horas. Aquece-se no forno um tacho de ferro com tampa a cerca de 250 graus. Retira-se o tacho e

        Foto de minha autoria em Londres Junho 2019 ...pela primeira vez o que gostariam de saber? Está quase a fazer um ano que estivemos em Londres. Não foi uma primeira visita, para mim já é a terceira vez, mas fico sempre com a sensação que ficaram imensas coisas por fazer. Então, se nunca foram a Londres, ou já foram mas gostariam de voltar, este post é para si! Deixo-vos algumas questões, acrescentem as vossas, todas em breve irão ser todas respondidas, por alguém que conhece bem esta cidade. - O que visitar? - Como escolher o hotel? - Onde comer? - Se vale a pena gastar dinheiro num musical e qual o melhor? - Os lugares escondidos que não estão à vista dos turistas? Beijos e abraços Sandra C.

Foto da minha autoria Voltar a ser criança, era bom. .. pelo menos em pensamento.  Se formos a ver bem, chegará uma fase das nossas vidas em que seremos de novo crianças.  Assusta-me um pouco pensar que esse dia chegará,  mas isso fica para outra história. Hoje com a idade de 45 quase 46 anos, olho para trás e consigo ver lá ao longe a minha infância. Feliz, se bem que com alguns momentos menos bons, se tudo fosse muito bonitinho perdia a piada toda, pelo menos eu acho. Grandes aventuras, algumas "secretas" que nunca os pais souberam que existiram. Naquela altura achávamos que éramos capazes de tudo!  E éramos, não se media muitas vezes o perigo! Eu era a típica Maria rapaz, que queria porque queria fazer o que os rapazes faziam, até fazia disputas só para ter o prazer de obter resultados iguais ou melhores que eles... mas sempre com uma pontinha de princesa lá pelo meio. Ou não tivesse eu brincado com carecas, Nancys e Tuchas até aos 13 anos. Desses t