Bom dia a todos! Por vezes vale a pena perder 5 minutos, para ganharmos o nosso dia. Isso aconteceu-me um dia destes quando depois de um dia de trabalho, a caminho do carro resolvi fazer um pequeno desvio e fui brindada com estas maravilhas que retrato nas fotos em baixo. Já antes tinha essa vontade de ir por esse caminho e neste dia resolvi fazê-lo e realmente fui surpreendida. Nesta quadra que para muitos é de melancolia e até de alguma tristeza, a natureza mais uma vez volta a dizer que a vida vale a pena! "Make your Day!" Beijos e abraços Sandra C.

Bom dia! Hoje que temos um dia chuvoso, apetece mesmo ouvir uma canção assim, quentinha! Espero que gostem... Beijos e abraços. Sandra C. Dei-te um desenho meu Feito com as cores do céu Pra guardares junto a ti Sempre que eu for embora Dei-te um desenho meu (Dei-te um desenho meu) Que não caiu do céu Com os teus lápis de cor, juntei O teu amor ao meu Recordações, de belas canções Contigo, baixinho Recordações de nós Sei que o tempo passa, voa Que eu sinto falta Mas o caminho é voltar, sempre Pra te poder abraçar, sempre Que o meu caminho é voltar pra dizer Eu gosto de ti Sim Eu, eu gosto de Eu gosto de ti Dei-te um desenho meu (Dei-te um desenho meu) Feito com as cores do céu Pra guardares junto a ti Sempre que eu for embora Recordações, daqueles verões Contigo, contigo Recordações de nós Sei que o tempo passa, voa Que eu sinto falta Mas o caminho é voltar, sempre Pra te poder abraçar, sempre O meu caminho é voltar pra dizer Eu gosto de ti S

Este bolo foi feito no passado sábado, para um evento especial. Como tal, tinha também de ser um bolo especial. Este bolo é especial, pois a receita original é feita pelas festas (Natal, etc), mas este acabou também por se tornar único, pois foi feito a pensar em pessoas com algumas intolerâncias alimentares. Então reinventei-o. Resultado? Ficou um bolo daqueles que com uma fatia ficamos saciados. A receita quase que ficou isenta de gluten, é possível ficar mesmo se substituir as 50 grs da farinha de trigo, por uma outra farinha sem gluten. Bem, vamos deixar a conversa para trás e deixar a receita. Bolo de Outono (Maçã e Laranja) - 4 ovos - 300 grs de açúcar amarelo + 4 ou 5 colheres à parte - 2 maçãs Royal Gala (mas podem usar as que mais gostarem) - Raspa e sumo de 1 laranja - Sumo de um limão pequeno - Essência de Baunilha - 150 grs de farinha de arroz - 50 grs de farinha de coco - 50 grs de farinha amêndoa - 50 grs de farinha de trigo (podem usar farinha Maizena

O "ORIENTE-SE" já começou! O que é? Trata-se de de um Festival de Teatro Amador que o Teatro Contra Senso organiza e já vai na 3a edição. No passado sábado foi a primeira noite, casa quase cheia, emoções ao rubro. Esteve presente a madrinha deste ano a actriz Rita Lello que nos brindou antes da peça começar com as famosas pancadas de Moliere. Este próximos sábados, o objectivo é repetir o que aconteceu na primeira noite. O melhor prémio que um actor pode ter são as palmas do público. Este sábado quem vai subir a palco é o "TIL- Teatro Independente de Loures" com a peça " Retalhos de Um Homem". "Pescamos por entre bocados de memórias e reflexões que levam aos “mistérios do universo”: o amor, a infância, a juventude, a solidão, certas entidades... Este homem tem uma ordem para os seus retalhos. (...)" O Bluestrass tem 2 bilhetes para oferecer para este próximo sábado. Para isso, tem de responder a uma questão: Quem org

Esta rubrica já não é publicada faz tempo, mas este fim-de-semana dou-vos a conhecer o que vai acontecer por Lisboa e não só. Aqui ficam as minhas sugestões: Teatro: 3ª Edição do Festival de Teatro Amador "ORIENTE-SE" pelo Teatro Contra Senso : Quando: 19 e 26 de Outubro e 9 e 16 Novembro sempre pelas 21h30 Onde: Auditório Fernando Pessa na Rua Ferreira de Castro em Marvila - Lisboa O quê: O Teatro Contra Senso organiza pela 3 ª vez estae Festival de Teatro Amador, recebendo em Marvila grupos vindos de vários pontos distintos de Portugal. Este ano, quem apadrinha o evento é a actriz Rita Lello. Hoje: A peça "Antes a morte que tal sorte" pelo grupo "Gambuzinos com 1 Pé de Fora" Custo: 3 € Reservas: reservas@contrasenso.com ou por SMS/WhatsApp - 917 504 801 Teatro: O Principezinho por  Valdevinos Teatro de Marionetas Quando:  Hoje - 16h00 Onde: Casa do Coreto na Rua Neves Costa 45 em Carnide - Lisboa O quê:  "Esta é a h

Fotografia de minha autoria... Sabem aquelas fotos que só de olhar, parece que já se cheira? Assim é esta! Arroz de Pato, adoramos lá em casa! Adoro aos domingos, quando tenho um pouco mais de tempo, dedicar-me a estes pratos mais elaborados, ou também a chamada comida de conforto. Existe mil e uma maneira de fazer este arroz, hoje deixo-vos a minha. Ingredientes (para 6 pessoas) - 1 pato grande com miúdos - Vinho branco ( mais ou menos um copo) - 1 sopa de cebola - 2 dentes de alho - 1 cebola com alguns cravinhos espetados+ 1 cebola picada para oi arroz - Molho inglês q.b. - 2 colheres de azeite - 3 copos de arroz - 6 copos de líquido do pato (se não tiver o suficiente, acredite água) - 1 chouriço de carne fatiado - Alguns quadradinhos de bacon fumado Preparação: Leve o pato já partido a estufar na panela de pressão, com a sopa de cebola, o vinho, os alhos, a cebola e alguma água, cerca de meia hora. Deita-se fora a cebola com os cravinhos. Dessossa-se o p

Só que não, não tenho...  Faz falta, sem dúvida, mas eu não consigo habituar-me à chuva. Frio, pronto ainda que vá, agora a chuva não... Esta foto é do dia de hoje. Primeiro dia oficial das botas, casaco e chapéu de chuva. Estou confortável, mas dispensava.... A maioria das pessoas adora o cheiro da terra molhada após uma chuvada, eu nunca gostei, espirro imenso. Devo ser alérgica a chuva mesmo. Mas já que tem de ser, que seja!! "Quem deseja ver o arco-íris, precisa aprender a gostar da chuva." Paulo Coelho Beijos e abraços. Sandra C.

Bom dia!! É Sexta-feira e um novo dia começa. Só por isso devemos agradecer! Estas últimas semanas têm sido intensas por várias razões, mas como a música do malogrado Freddy Mercury diz "The show must go on". Hoje acordei com esta música na cabeça e resolvi partilhar convosco, porque sim, porque me inspira! Não trago na versão original, mas na Versão da Cuca Roseta que tanto gosto! "A vida é curta, viva. O amor é raro, aproveite. O medo é terrível, enfrente. As lembranças são doces, aprecie." Caio Fernando Abreu "A vida está cheia de desafios que, se aproveitados de forma criativa, transformam-se em oportunidades." Marxwell Maltz "A segunda coisa melhor do que saber aproveitar uma oportunidade na vida, é saber quando deixá-la passar." Benjamin Disraeli Que assim seja! Bom fim-de-semana! Beijos e abraços. Sandra C.

Este bolo, é só para gente grande... Obviamente, que se o fizerem para as crianças comerem, retirem a parte do Moscatel. Este vinho pode ser substituído por vinho do Porto, brandy ou outra bebida espirituosa a gosto. Ingredientes: - 4 ovos - 300 grs de açúcar amarelo - 250 grs de farinha - 1 colher de sobremesa de fermento - 50 grs de nozes muito picadinhas - 1 colher de sopa de Moscatel - 1 laranja (raspa e metade para a massa do bolo e a outra metade para por no fim do bolo) - 1 colher de sopa de chocolate - 1 colher de sopa de café - Margarina e farinha para untar e enfarinhar a forma Preparação: Bata o açúcar com os ovos, cerca de 10 minutos. Junte as nozes, a raspa e sumo de meia laranja e o moscatel. Por fim deite a farinha e o fermento e mexa bem. Divida a massa em duas partes iguais, numa das massas junte o café e o chocolate, mexa bem. Unte e enfarinha uma forma, deite a massa branca e de seguida a massa escura fazendo uns ziguezagues. Lev

Como vos tinha dito sou um bocadinho " avessa" a ler livros daqueles muito bonitos e cor-de-rosa, mas pronto, de vez em quando faz bem mudar a agulha. E não é que fui agradavelmente surpreendida? Uma leitura simples, com muitas voltas e mudanças de cenários, com um único objectivo, encontrar a dona da pulseira de pendentes perdida. A pulseira foi entregue, talvez não tenha sido mesmo à proprietária, mas ficou entregue. Pelos muitos caminhos que este livro percorreu, destaco sem dúvida, o abordar do tema cancro da mama e também o complicado processo de luto após a morte da companheira (isto acontece com o pai de um dos protagonistas e ao fim ao cabo também com ele próprio, revi-me nesta questão do luto...) Relata também as vicissitudes da sociedade, onde para alguns o seu único foco é o Eu! Não me vou alongar mais, se não conto-vos o livro todo! Sugiro este livro sem dúvida. Deixo-vos algumas frases do livro que achei bonitas. Espero que gostem. Pág. 278 &qu

Bom dia! Bom domingo a todos... Penso que não é estranho dizer que sou fã da Dulce Pontes, acho que desde sempre, desde quando ela apareceu no programa do Júlio Isidro... estranho por vezes a sua ausência, de em Portugal quase não se ouvir falar desta linda voz... Um dos meus concertos mais emotivos foi a da Dulce no CCB, foi qualquer coisa de fantástico. Hoje trago-vos uma canção e principalmente um poema feito pela Dulce , que considero muito bonito... De vez em quando procuro poemas bonitos,que até não sejam assim tão conhecidos, para os passar num futuro próximo para o palco! Então aqui vos deixo este poema: O que for há-de ser "Ai seja o que for que o amor me traga, sei que é Primavera neste Inverno; Ver que o olhar é de pequenas rugas e de flores, tão terno... Sonhar seu beijo na fronte, a luz no horizonte, como o primeiro raio de sol. Sentir por dentro da calma a paz e a alma dos que não estão sós. Linda ciranda ciranda linda, gira que gira e

De vez em quando convém lembrar-nos de momentos pelos quais passamos e que nos deixaram marcas para todo o sempre... Assim é esta música, está "Caixinha de Música" fez parte da minha vida, numa certa altura complicada da adolescência, em que a cabecinha não andava nos melhores dias... Na altura, talvez lhe chamassem crises de existência, eu tinha algumas... mas tudo superado! Ao ouvi-lo hoje em dia e apesar de já ter uns bons anos, consigo ainda assim acha-la actual e infelizmente adequada aos nossos dias e à sociedade onde vivemos, onde todos somos um pouco "mais uma vítima nuclear numa casa no meio da cidade"... Muitos de vós, nunca ouviram ou já não se lembram desta música que marcou uma geração. Existe uma versão mais recente desta música , com o Sebastião Antunes e o João Pedro Pais, é bonita, mas prefiro o original... "Caixinha de Música" "Ao som de uma caixa de música acordou João Ao lado do berço um corpo caído, desilusão A c

Um dia começa e um "novo" livro também, digo " novo" porque é relativamente recente, mas já o tinha começado a ler e até já ia bem avançado, mas na altura a cabeça estava com pouca vontade de assimilar um livro assim. Logo prefiro voltar ao ponto de partida... Este livro fala de sentimentos, de uma menina que consegue sentir algo para lá do que está no nosso raio habitual de visão. Apesar de as descrições serem por vezes demasiado prolongadas, elas precisam lá estar para que o livro faça sentido. Vamos ver se é desta que o leio com alma... Sobre o livro anterior , em breve farei um post com a minha conclusão, posso afiançar-vos que é positiva. Beijos e abraços Sandra C.

Pausar... tempo para beber um café, por a conversa em dia, fumar um cigarro (não é o meu caso, porque nunca fumei), ler um livro, navegar pela internet, quase todos fazemos isso... As minhas pausas (ou breaks), como é é tão moderno chamar, são para comer e fazer algumas das coisas que falei em cima, mas também para criar e editar os conteúdos para o blog, mas também para responder a mensagens sejam privadas como de grupos de trabalho. Por vezes leio, passeio.. A maioria dos colegas fazem pausa e almoçam juntos, não é que seja anti -social, mas eu faço quase sempre sozinha... Neste momento estou com os meus horários todos desencontrados das pessoas com quem gostava de "pausar". Não me sinto mal com isso, por vezes é preferível assim, se decidirmos tirar aquele tempo para ler, lemos. Se resolvermos ir passear, vamos, sem ter ninguém a tentar fazer dissuadir-nos e mudar o rumo dos momentos. E vocês o que fazem nas pausas? Por fim deixo-vos alguns pensamentos sobre