Caricatura da Mafalda No dia em que se comemora o Dia Mundial do Teatro, deixo-vos a entrevista de alguem que admiro muito. Conheci a Mafalda já nem sei muito bem como, mas partilhamos o mesmo amor pelo Teatro Amador. Desejo-te que continues com essa garra que tens tido e que leves sempre em frente a tua vontade de fazer Teatro!!  Mafalda, tu és encenadora de um grupo de Teatro amador. Há quanto tempo desempenhas este "papel"? - Comecei por adaptar e encenar dois contos tradicionais portugueses em 2002, quando o meu saudoso encenador Malaquias de Lemos já se encontrava debilitado.  Em efectivo, por passagem de testemunho do mesmo e compromisso da minha parte, assumi a encenação do grupo em 2003. Foto do Grupo na peça "Biblioteca Encantada" de Iris Pitacas Qual o grupo que estamos a falar? - Falamos do Grupo Cénico da Sociedade Filarmónica Incrível Almadense, uma respeitosa Colectividade que caminha pa...

Foto By Pinterest A Primavera chega hoje, os dias vão ficando maiores e já não sentimos tanta necessidade de dormir com tanta roupa ... Nesta Primavera inove, plante sementes, crie um pequeno jardim, nem que seja de ervas aromáticas. As alergias incomodam é certo, mas saia para um jardim, para um bosque, descubra um local que não conheça... Primavere-se e sejam felizes! Beijos e abraços! Sandra C.

Dizem que hoje se comemora o dia do pai. Como habitual e como digo sempre estes dias são sempre todos e não apenas um. Não é apenas num dia que nos devemos lembrar que temos que ligar a perguntar como está, como correu o dia, mas sempre.. A foto que vos deixo e de minha autoria e já foi publicada antes, mas como gosto muito dela, partilho-a de novo. De qualquer maneira para assinalar este dia, deixo-vos um poema que encontrei hoje de manhã e que achei piada.... Ter um pai ( Florbela Espanca) Ter um Pai! É ter na vida Uma luz por entre escolhos; É ter dois olhos no mundo Que vêem plos nossos olhos! Ter um Pai! Um coração Que apenas amor encerra, É ver Deus, no mundo vil, É ter os céus cá na terra! Ter um Pai! Nunca se perde Aquela santa afeição, Sempre a mesma, quer o filho Seja um santo ou um ladrão; Talvez maior, sendo infame O filho que é desprezado Pelo mundo; pois um Pai Perdoa ao mais desgraçado! Ter um Pai! Um santo orgulho Prò coração que lhe qu...

Brownies de Iogurte Grego com Straciatella e Laranja Esta receita não é recente, mas lá que é fantástica, não tenham dúvidas. Ingredientes: - 200 grs de chocolate de leite com aroma de laranja (Chocolate Regina) - 100 grs de margarina (essa foi outra, pela primeira vez usei Becel culinária) - 150 grs de açúcar - 1 iogurte grego de straciatella - Raspa de 1 laranja e sumo de metade - 3 ovos - 50 grs de chocolate em pó - 50 grs. de farinha - 2 colheres de sopa de café instantâneo - 1 colher de sopa de pepitas de chocolate preto Preparação: Pré aqueca o forno a 180º. Unte e enfarinhe um tabuleiro rectangular. Derreta o chocolate com a margarina. Junte a farinha, o chocolate e o café e reserve. Junte o açúcar, o iogurte grego, a casca e o sumo de meia laranja à mistura de chocolate derretido e margarina, misture bem até que o açúcar se dissolver. Junte os ovos e mexa entre cada um deles. Junte o preparado da farinha, chocolate e café, misture bem. Deite o prepar...

Hoje trago-vos a história de uma querida amiga, conhecemo-nos pela via da maternidade e dos blogs. Mais tarde essa amizade tornou-se real e mesmo longe acompanhamos a vida uma da outra. Só tenho pena de ter estado longe de ti, nesta altura, gostava que Coimbra fosse mais perto e que a vida não fosse este corre, corre! Mas aqui fica a história da Carmo e de como o cancro veio mudar a sua vida! "No dia em que a minha vida mudou… "Tudo começou numa ida ao médico de família. Eu e os meus filhos vamos fazer sempre no final do ano lectivo uma consulta de rotina, onde também fazemos exames. Nesse ano de 2018, não  foi excepção foi feito tudo como previa os protocolos do SNS.  No meu caso em especifico, exames a urina, sangue, rx, mamografia e ecografia mamaria, a citologia não fiz pois tinha feito no ano de 2016, e agora é de 3 em 3 anos. Fui com a minha filha mais velha numa manhã de Junho à clínica Climague.  Ela fez as recolhas sanguíneas, que foi um drama,...

Desenhos dos meus filhos.... Prazer... O meu nome é Mulher! Coração a bater, coração a correr, a mente está sempre mais à frente, pronta para enfrentar a vida sem receios. Cada linha, cada ruga na cara, é uma história para contar. De menina a mulher, de mãe a amante, tudo uma mulher pode ser. O ventre gera vidas, os seios as alimenta, todos os seus actos reflectem amor puro! Força única, inabalável, arco-íris de sentimentos. Assim sou eu, Prazer... o meu nome é Mulher! 8 de Março - Dia Internacional da Mulher, hoje e todos os dias!! Beijinhos para todos... Sandra C.

 Fotografia de minha autoria... Porque na Cozinha Mando Eu! Num dia (o de ontem), onde tudo parecia chato, pois chovia, estava vento e frio, meia dúzia de ingredientes "et voilá".... a magia aconteceu! Umas panquecas fantásticas e saborosas! Não são ligth, não são do bem mas são feitas com muito amor!! Como o desenho aqui representa, os ingredientes foram básicos, coisas que todos temos em casa. Então vamos lá (isto foi feito a olho, portanto a receita é mais ou menos assim): - 3 ovos - 1 copo de água de leite - 1 colher de chá de canela - 1 colher de chá de manteiga derretida (para juntar à massa)  mais uma igual que se vai colocando aos poucos na frigideira (se for anti-aderente pode até nem precisar...) - Sumo de 1 laranja - 1 colher de chá de açúcar - 4 a 5 colheres sopa de farinha - 1 colher de chá de fermento. Preparação: Bate-se todos os ingredientes com a batedeira ou à mão e quando a massa estiver nem muito líquida, nem muito grossa, aquece-se u...

                                                    Foto from http://www.agronegocios.eu O mês de Março está a começar e promete ser um mês cheio de coisas boas para vos mostrar. Este post não era para ser escrito, mas sim em modo vídeo, mas uma vez que não estou em condições de o fazer, pois estou doente e sem grande disposição para nada, conto-vos por aqui o que tenciono que aconteça este mês. Em Março comemora-se muita coisa, Dia da Mulher, do Pai, da Árvore, da Poesia e do Teatro, entre outros que não me ocorrem agora. À semelhança de Março de 2018 vou trazer algumas entrevistas, de mulheres que tem algo para nos contar. A Rubrica "Agora Falas Tu!" vai voltar com pelo menos uma história emocionante para nos revelar! Relacionado com o Dia Mundial do Teatro, também vamos ter algo sobre o tema... Portanto, espero que apesar de não estar no ...