Bom dia a todos! Hoje é o último dia do mês de Agosto e vamos fechar o mês do aniversário do Bluestrass com uma entrevista. Normalmente costumo trazer mulheres e hoje trago um homem, uma pessoa muito especial na minha vida! Bruno Dias, é um jovem artista na arte da fotografia, faz fotos de cortar a respiração, apesar de esta não ser a sua profissão, quando o faz é com o coração nos olhos ao fotografar. Admiro o seu trabalho, fico deveras de queixo caído com algumas fotos suas, tenho muito orgulho na arte deste miúdo, mas também orgulho porque é meu sobrinho! Aqui vos deixo uma curta entrevista, onde podemos "respirar" a sua paixão pela fotografia! O gosto pela fotografia surgiu como? Tiveste a influência de alguém ou foi algo que aconteceu sem querer! - O gosto pela fotografia, surgiu em 2016, após a uma viagem a Londres. Conheci um fotografo de fotografia de rua e fiquei maravilhado pelo seu trabalho, e assim surgiu o gosto pela fotografia. Model...

Olá a todos! Hoje trago-vos a segunda parte desta conversa que tive com James Cuggy, onde falamos da cidade de Londres e damos sugestões de como planear um futura viagem a esta cidade fantástica. Neste vídeo vamos falar de lugares escondidos, de mercados onde se vende um pouco de tudo, de monumentos históricos, momentos festivos e curiosidades históricas de Londres e do Reino Unido. Desde já agradeço ao James pela amabilidade e disponibilidade em vir falar e dar-nos a conhecer um pouco mais sobre esta cidade. Agradecer também à minha amiga Yara, que me ajudou imenso na edição destes dois vídeos. Gostava de voltar a fazer mais entrevistas do género mas não é fácil tudo o que envolve... vamos ver. Espero que vos inspire! Bom fim-de-semana! Beijos e abraços. Sandra C. 

No dia de ontem a Feira do Livro de Lisboa abriu as suas portas no local habitual em pleno Parque Eduardo VII . Este evento vai contar com 310 pavilhões, 117 participantes e 638 chancelas editoriais. Como em muitas outras situações, a segurança dos visitantes e de quem lá trabalha é colocada acima de tudo. A máscara vai ser de uso obrigatório dentro do recinto da feira, em vários pontos chave do certame estão disponíveis dispensadores com álcool gel e a lotação máxima vai ser de 3300 pessoas. Podem espreitar mais sobre o que muda este ano na Feira aqui . Da nossa experiência, o ambiente foi bom, descontraído, anda-se bem, sem multidões, sem atropelos. Não estava muito calor, até corria um vento que mais tarde veio a manifestar-se fresco de mais.  Se forem ao fim do dia não se esqueçam de um agasalho. Como vem sendo habitual existe locais onde se pode comer.  Pitas, pizzas, cachorros, comida vegan entre outros, também não faltava os doces, desde as...

Bom dia. Esta semana trago-vos um pão de abóbora e nozes. Já andava com vontade de fazer algo assim faz tempo, já tinha feito apenas com nozes e tinha gostado, mas esta receita não ficou bem como eu queria. Está com um sabor fantástico, mas gostava que tivesse ficado mais fofo. Hei-de voltar a fazer. A receita base foi esta , mas eu adaptei-a Ingredientes: - 400 grs de farinhas (100 grs. Farinha Espelta integral, 150 grs farinha aveia (feita em casa), 100 grs farinha trigo integral, 50 grs de nozes moídas) - 1 ovo - Cerca de 4 colheres de sopa de azeite - 30 grs de açúcar de coco - 10 grs fermento padeiro seco - 10 grs de sal - - 250 grs de abóbora cozida e escorrida - 20 grs de nozes picadas - Água da cozedura da abóbora q.b. para hidratar a massa Preparação: Leve a abóbora a cozer em pouca água. Quando estiver cozida escorra muito bem e deixe arrefecer. Com um garfo desfaça até ficar em puré. Guarde a água. Deite as  farinhas numa tigela e adicione o ...

Bom dia! Hoje trago-vos mais uma música fantástica que se ouvia em 2006, foi um boom autêntico este hit da cantora Amy Winehouse. Esta música fala das dependências da cantora e das várias tentativas que aconteceram para deixar estes vícios. Uma música cheia de ritmo, a fazer lembrar as vozes femininas do Soul como Nina Simone ou Aretha Franklin . É impossível não acompanharmos o compasso com um tamborilar de dedos... Aqui vos deixo mas esta memória do ano de 2006. "They tried to make me go to rehab But I said, "No, no, no" Yes, I've been black But when I come back, you'll know, know, know I ain't got the time And if my daddy thinks I'm fine He's tried to make me go to rehab I won't go, go, go I'd rather be at home with Ray I ain't got seventy days 'Cause there's nothing, there's nothing you can teach me That I can't learn from Mr. Hathaway I didn't get a lot in class But I know it don't ...

Só porque sim... Só porque faltam 4 meses para ser Natal! Era uma vez uma menina de olhos grandes, brilhantes e espantados. Olhos esses que observavam tudo o que os rodeavam com a maior das atenções. Esta menina pequenina para além de brincar com as suas bonecas, gostava de contar as semanas que faltavam até chegar o Natal. Poucos sabiam deste seu segredo, ela não o contava porque o significado que o Natal tinha para ela, não era o mesmo que para muitos outros meninos. Mas não se importava, ela sabia que a beleza do verdadeiro sentido do Natal estava em pequenas coisas. Desde pequena que por esta altura do ano , num qualquer dia cinzento de verão assaltava-lhe a ideia que queria ver as luzes de Natal acesas... então lá ia a menina à caixa onde estavam os enfeites e tirava para fora a corrente de luzes e ligava-a. Ficava maravilhada quando elas começavam a brilhar. .. Nesse momento os seus pensamentos voavam para o pé do pinheiro onde as bolas, as estrelas e as fantasia...

"Uma nuvem não sabe porque se move em tal direcção. Sente um impulso... É para este lugar que devo ir agora. Mas o céu sabe os motivos e desenhos por trás de todas as nuvens, e você também saberá, quando se erguer o suficiente para ver além dos horizontes." Richard Bach As lentas nuvens fazem sono "As lentas nuvens fazem sono, O céu azul faz bom dormir. Bóio, num íntimo abandono, À tona de me não sentir. E é suave, como um correr de água, O sentir que não sou alguém, Não sou capaz de peso ou mágoa. Minha alma é aquilo que não tem. Que bom, à margem do ribeiro Saber que é ele que vai indo... E só em sono eu vou primeiro. E só em sonho eu vou seguindo." Fernando Pessoa * Fotos de minha autoria - São Bento da Porta Aberta - Gerês 2020   Que tenham um feliz dia! Beijos e abraços! Sandra C.

Esta é  uma nova rubrica do Bluestrass. Vai de encontro ao que já antes acontecia com as entrevistas. Nesta caso, elas deixam de ser escritas e passam para o ecrã. É um misto de directo, com entrevista mas num tom de conversa de amigos! Agora falando sobre o meu convidado. James Cuggy é um velho amigo com quem já partilhei as tábuas do palco. E também um bocadinho responsável pelo meu gosto por Londres. Em 2000 ele foi o meu guia pela cidade e levou-me a lugares que fizeram o meu coração ser arrebatado por esta cidade. Logo, que melhor pessoa poderia querer eu para falar de Londres? Para o conhecerem um pouco melhor o  "dear James" (como os amigos lhe chamam), deixo-vos este texto... "James Cuggy é mais um produto (não oficial) da Aliança Luso-Britânica, o mais velho pacto politico em vigor neste mundo, assinado por D. Fernando I e Edward III em 1373. Alfacinha de gema, ele é filho de pai inglês (coincidentemente nascido numa rua chamada 'Portugal Plac...

Bom dia!! Hoje é dia de festa! Comemoramos hoje 14 anos.de existência . Este blog começou devagarinho no domingo 20 de Agosto de 2006. Por aqui já se falou um pouco de tudo, já passamos por fases de quase inércia, de testes ao perfil do blog. Tanta coisa... tanta água já passou por esta ponte. Neste dia trago-vos a rewiew dos posts de mais sucesso na vida do Bluestrass. Os mais visualizados : - Músicas de Antigamente de Abril de 200 7- Post onde falo do meu gosto particular por músicas da geração dos meus pais. - A Origem das Coisas de Julho de 2007 - Post onde falo sobre a origem dos sabões e sabonetes Comecei a fazer entrevistas no ano de 2018 (já são 24), normalmente trago amigos ou pessoas que se cruzaram com a minha vida em algum momento e que tem uma história que considero interessante e que merece ser partilhada. De todas essas histórias, estas três foram as que tiveram mais impacto, mas todas me deram um prazer imenso em fazer e publicar. Em breve a históri...

Bom dia! Corria o ano de 2006, quando este senhor nos brindava com esta canção maravilhosa. O seu tom de voz único, a beleza nas palavras, fizeram esta música se tornar um êxito internacional. Esta foi mais uma das músicas de 2006 que fizeram história e que eu ouvia no ano em que este blog nasceu. You're Beautiful - James Blunt My life is brilliant My life is brilliant My love is pure I saw an angel Of that I'm sure She smiled me on the subway She was with another man But I won't lose any sleep on that 'Cause I've got a plan You're beautiful, you're beautiful You're beautiful, it's true I saw your face in a crowded place And I don't know what to do 'Cause I'll never be with you Yes, she caught my eye As we walked on by She could see from my face that I was Flying high And I don't think that I'll see her again But we shared a moment that will last 'till the end You're beautiful, you'r...

Hoje é um dia lindo, tal como no ano de 2008... Neste dia aconteceu um dos dias mais bonitos das nossas vidas, o nosso casamento. Um momento único, não perfeito, mas inigualável ! Estas são algumas das músicas que acompanharam o nosso caminho até este dia...                                    Simply Red - You Make Me Feel Brand New                                                      Lighthouse Family - Run                                 Elton Jonh and Blue - Sorry Seems To Be The Hardest Word Deixo-vos algumas recordações desse dia maravilhoso!! " O amor tem que ser recíproco. Ele é o que se sente quando se esquece a mente e se deixa flutua...

Bom dia! Pensei, pensei e agora pergunto-vos, o que acham desta ideia? Como vos disse no outro dia tenho peças de bijuterias e outros artigos artesanais guardados. Gostariam de ver? Eu ainda estou com dúvidas... Bom domingo. Beijos e abraços. Sandra C.

As férias acabaram e este mês é de comemoração. Apesar de o tempo ser pouco, de estar meio mundo de férias, esta sexta-feira farei um directo com a minha querida Ana Paula Pereira. Esta cara não vos é estranha, fez no dia 10 de Agosto um ano que publiquei a entrevista que lhe fiz. Nesta altura ainda a Paula estava longe de saber o que o futuro lhe reservava. Para quem não se recorda, ou não sabe, a Paula é uma mulher das artes, artesanato, teatro e também é escritora, o ano passado lançou a sua primeira obra infantil pela mão da editora Cordel d'Prata . O trabalho da Paula neste livro foi premiado como "Melhor Obra" para o ano de 2019. Nesse dia partilhei toda a emoção do momento. Foi um momento inesquecível. Amanhã claro que vamos falar desse tema, dos trabalhos fantásticos que a Paula faz no seu "Baú da Paulinha" , de como foi enfrentar esta nova realidade, do gosto pelo teatro que ambas partilhamos. Ou seja vamos falar um pouco de tudo e d...

Bom dia! Desde que tínhamos vindo de férias ainda não tinha feito pão. Faltava-me fermento e confesso que não estava com disposição de fazer massa mãe. Desta feita comprei fermento de padeiro seco, mas efectivamente confesso que não é a mesma coisa. Este pão que fiz é parecido com outros que já fiz atrasados, mas diferente. Levou uma farinha que nunca antes tinha usado, farinha de coco. A receita utilizada também não foi a mesma do habitual, usei uma que aqui tinha intitulada de "Pão Rápido" (estes títulos não me convencem nada, acho que o pão para ser feito é uma coisa de calma). Então lá fiz a minha adaptação, acrescentei algumas coisas, porque gosto de ver até onde posso ir e apesar de não ter crescido tanto, não ter buraquinhos como eu gosto, o resultado foi aceitável. Faz lembrar uma broa, com um sabor adocicado, mas ao mesmo tempo com um travo ácido que não entendi bem de onde vem, talvez do alecrim. Quando começo em busca de uma receita de pão, comp...

Bom dia! Durante este mês de Agosto deixarei músicas que no ano de 2006 eu ouvia (ano da criação do blog), músicas essas que me tocavam e que ainda hoje o fazem... A que vos deixo hoje, parece sempre tão actual. Gosto muito dela, apesar de ser triste. Já não me recordava de alguns factos, mas esta sentida música é uma homenagem ao pai de Billy Joe, que morreu tinha quando cantor tinha 10 anos. Também foi utilizada como homenagem ás vitimas do Furacão Katrina, Wake Me Up When September Ends - Green Day " Summer has come and passed The innocent can never last Wake me up when September ends Like my fathers come to pass Seven years has gone so fast Wake me up when September ends Here comes the rain again Falling from the stars Drenched in my pain again Becoming who we are As my memory rests But never forgets what I lost Wake me up when September ends Summer has come and passed The innocent can never last Wake me up when September ends Ring out the bells...

Bom dia! O trabalho que hoje vos trago foi realizado pela minha filha mais nova durante a quarentena. Durante esta fase muitos outros trabalhos se realizaram cá por casa, mas em tela, este foi o único. O desenho em si é uma simples árvore, não sei se será uma macieira (de maçãs verdes) ou algum abacateiro. Ajudei-a apenas com os traços iniciais, tudo o resto foi criatividade dela... A pintura é algo que nos acompanha, eu própria não tenho muito jeito, mas faço uns rabiscos de vez em quando.  Gosto de tentar desenhar algo olhando para uma fotografia ou imagem, nunca fica igual, mas fica da minha maneira. A piada que acho a este desenho é que ela tem só 6 anos (a caminho de 7), a escolha das cores foi da inteira responsabilidade da artista (por esta altura a escolha já não era muita, quase que ficamos sem tintas para pintar, então tivemos que nos reinventar), depois a infantilidade de todo o desenho, as proporções "mal" medidas! É bom criar assim!! ...

"Diariamente um pôr do Sol é lhe oferecido para refletir e virar as páginas de sua vida.  Use-o como um ritual. Revise-se, repasse suas decisões e pensamentos... e siga em frente!" Baudelaire Guinevere "O pôr-do-sol é sempre belo quando em nosso interior há luz." Edna Frigato *Fotografias de minha autoria. Beijos e abraços. Sandra C.

Bom dia! A sugestão que vos deixo hoje é um passeio até um dos pontos mais conhecidos da zona de Fafe, a Casa do Penedo. A localização deste lugar está na União de Freguesias de Várzea Cova e Moreira do Rei, Os caminhos que nos levam até lá, são percorridos não só pelos visitantes deste local, mas também pelas rodas dos participantes do Rally de Portugal. Nós fizemos todo esse caminho que dista mais de um Km, por caminhos bem traçados e de muito pó! Neste momento esse caminho tem de ser feito apenas a pé, porque a meio existem obras que não permite a passagem de veículos, soubemos no entanto que pelo lado contrário de onde viemos existe caminho que pode ser feito de automóvel. Então a nossa aventura foi feita num dia cheio de sol e temperatura bastante quente, prova disso foi o ter ficado com os braços todos vermelhos, porque me esqueci de por protector solar... A vista é soberba, sempre que avançamos mais um bocadinho é impossível ficar indiferente ao que nos ...